Masáže

Bolesti zad, šíje a hlavy, chronické svalové napětí, dlouhodobý stres či únava často souvisejí s přetížením svalově-fasciálního systému a nedostatečnou regenerací.

Provádím olejové masáže přizpůsobené individuálním potřebám klienta. V rámci masáže se zaměřuji zejména na uvolnění fascií a spoušťových bodů, které mohou být zdrojem bolesti, omezené pohyblivosti a svalové dysbalance. Pracuji s oblastmi zad, beder, krční páteře, dolních i horních končetin.

Používám kombinaci jemných i hloubkovějších manuálních technik, volených podle aktuálního stavu tkání a tolerance klienta. Masáž podporuje prokrvení, zlepšení elasticity měkkých tkání, uvolnění svalového napětí a celkovou regeneraci organismu. Součástí masáže je také relaxační složka, která přispívá ke zklidnění nervového systému a snížení stresové zátěže.

Mám více než 10 let praxe a své znalosti průběžně rozšiřuji dalším vzděláváním. Při masážích používám nejčastěji kvalitní přírodní oleje s exotickými vůněmi Pure Fiji. Tyto produkty jsou zároveň k dispozici k zakoupení. Nebo mám kokosový olej bez vůně a do něj přidávám pár kapek 31 bylin od Justu. Můžete si vybrat.

Masáže probíhají v klidném prostředí, obvykle za doprovodu jemné relaxační hudby, která podporuje uvolnění a celkový efekt.

Pokud se Vám bolesti zad vracejí a máte na těle jizvy, ať už po úrazech, operacích apod., bývá vhodné je opečovat.

Doporučuji vyzkoušet také manuální lifting obličeje.

Po masáži je vhodné neplánovat si fyzicky náročný program a spíše jen odpočívat a především hodně pít čistou vodu, ať se mohou vyplavovat z těla toxiny uvolněné při masáži.

V případě zájmu o vystavení dárkového poukazu mi prosím napište nebo zavolejte.